Comment définir les objectifs d’un coaching remise en forme ?
Si vous avez choisi de perfectionner votre condition corporelle, bravo ! C’est désormais le moment de déterminer des buts de mise en forme positifs, clairs et réalistes. Prévoyez intensément la consultation avant tout de votre médecin. Cela permet d’accroître des buts de mise en forme. Ceux-ci correspondent à vos attentes en termes de confort et de … Lire la suite